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管理栄養士の薦岡(こもおか)です 暑い日が続いています。暑さに身体がまだなれていない今の時期は熱中症を起こしやすい時期です。食事と水分をきちんととり、夏本番に向けた身体づくりをしていきましょう！ 今回は、疲労回復にも役立つ1品をご紹介♪ ツナと...

早くカラダを変えたい方へのおすすめジムです

最近、また感染が流行してきているとのことです 当店は、高天井・広々空間・喚起力が自慢の店舗です ウイルスからの感染による体調不良を回避してます トレーナーとの距離感も安心してお越しくださいませ

(報道)パーソナルジムでの事故件数が増加傾向とのニュースがありました。当店は、当然ですがオープンから4年間、無事故でセッション行ってます。安心してお越しくださいませ。

管理栄養士の薦岡(こもおか)です 何かと慌ただしい年度末身体も心も整える1品をご紹介！ サーモンとアボカドのわさび醤油和え(2人分) ・サーモン　100gくらい・アボカド　1/2個・醤油　好きな量・わさび　好きな量 1、サーモンとアボカドを食べやすく切る2...

女性パーソナルトレーナーNAGISA（石川県出身）の パーソナルトレーニングセッションです

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体験枠の空きあります。お気軽にどうぞ。

あけましておめでとうございます。 今年も一人でも多くの方のカラダを変えてまいります。 人生が変わるお手伝いさせていただきます。 本年もよろしくお願いいたします。

12/30から1/3までお休みです 1/4(木)は特別営業10:00-17:00です