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夏に向けてカラダを引き締めよう！

入会金33,000円が0円 体験料4,400円がご入会で0円 定員5名　6/30まで

管理栄養士の薦岡（こもおか）です。 ゴールデンウィークも残りわずか新年度が始まって、早くも1ヶ月ですね。職場に家庭に、変化がある方も多くて自分でも気づかないうちに体調を崩す方は少なくありません。 美味しいもの栄養バランスのととのったものをゆ...

カラダだけでなくお顔も若返る パーフェクトプラン募集中！

お顔が若返る顔ヨガはじまりました お顔とカラダを変えるパーフェクトプランも登場 お気軽にお問合せください

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管理栄養士の薦岡(こもおか)です 感染症が大流行しています。寒さと乾燥があるこの時期は仕方なくもありますが、年末年始は生活リズムが乱れて、免疫力が下がりやすいことも少なからず影響しているでしょう。自分でできる対策はやっていきたいですね。 今...

トレーナーの経験実績があなたの目標を 最短最速で達成へとお導きいたします （新規入会者定員制）

2024年12月30日（月）から2025年1月3日（金）までお休みとなります よろしくお願いいたします

管理栄養士の薦岡（こもおか）です。 暑い日が続いていますね。 今回は、疲労回復に役立つレシピをご紹介♪さっぱりで栄養たっぷりな冷しゃぶサラダです！ 冷しゃぶのお肉が柔らかく仕上がるポイント付きです♪ (2人分) ・豚肉　150g・キャベツ千切り　120g...