最新情報

2024年12月30日（月）から2025年1月3日（金）までお休みとなります よろしくお願いいたします

2024年の年末感謝セール開催中です 12/29まで　定員3名です

管理栄養士の薦岡（こもおか）です。 暑い日が続いていますね。 今回は、疲労回復に役立つレシピをご紹介♪さっぱりで栄養たっぷりな冷しゃぶサラダです！ 冷しゃぶのお肉が柔らかく仕上がるポイント付きです♪ (2人分) ・豚肉　150g・キャベツ千切り　120g...

8/14（水）・15（木：定休日）は、お休みとなります。 電話・メール等のご対応可です。 よろしくお願いいたします。

管理栄養士の薦岡(こもおか)です 暑い日が続いています。暑さに身体がまだなれていない今の時期は熱中症を起こしやすい時期です。食事と水分をきちんととり、夏本番に向けた身体づくりをしていきましょう！ 今回は、疲労回復にも役立つ1品をご紹介♪ ツナと...

早くカラダを変えたい方へのおすすめジムです

最近、また感染が流行してきているとのことです 当店は、高天井・広々空間・喚起力が自慢の店舗です ウイルスからの感染による体調不良を回避してます トレーナーとの距離感も安心してお越しくださいませ

(報道)パーソナルジムでの事故件数が増加傾向とのニュースがありました。当店は、当然ですがオープンから4年間、無事故でセッション行ってます。安心してお越しくださいませ。

管理栄養士の薦岡(こもおか)です 何かと慌ただしい年度末身体も心も整える1品をご紹介！ サーモンとアボカドのわさび醤油和え(2人分) ・サーモン　100gくらい・アボカド　1/2個・醤油　好きな量・わさび　好きな量 1、サーモンとアボカドを食べやすく切る2...

女性パーソナルトレーナーNAGISA（石川県出身）の パーソナルトレーニングセッションです