最新情報
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栄養アドバイス
栄養アドバイスVol.13
管理栄養士の薦岡(こもおか)です 簡単に野菜をプラス! ゴールデンウィーク、長い方は9連休! いつもよりたくさんトレーニングする方もいれば この時期は暴飲暴食も仕方ない!という方もいるかもしれませんね。 長い休み明けに体調を崩さないためには、 食... -
ブログ
取材がありました
杉並区公式WEBサイト「すぎなみ学倶楽部」にマンハッタンパーソナルジムの紹介記事が掲載になりました。https://www.suginamigaku.org/2023/04/fitness.html -
お知らせ
新生活応援CP 4月ご入会特典
入会金33,000円が0円 さらにお顔タイプ診断をプレゼント(先着3名) 新たな新生活にお役立てください 4月30日まで (定員のため終了となりました4/21) -
お知らせ
食事制限なし お酒OK
ダイエット法お任せください -
栄養アドバイス
栄養アドバイスVol.12
管理栄養士の薦岡(こもおか)です 安全×ヘルシー♪簡単蒸し鶏のご紹介です 鶏むね肉 1枚塩 小さじ1/3くらい※マジックソルト、めんつゆなどでも耐熱のジッパー付きポリ袋長ネギや生姜(なくても) 鶏むね肉の皮を取り、フォークでたくさん穴を開ける塩をすり... -
お知らせ
遺伝子検査&パーソナル
(定員のため終了となりました。ありがとうございました) ご入会者先着3名様 無料サービス 2/28まで -
お知らせ
スタイルアッププログラム
当店オリジナル スタイルアッププログラム 体験受付中!! -
栄養アドバイス
栄養アドバイスVol.11
管理栄養士の薦岡(こもおか)です。 年末年始はリフレッシュできましたか? いつもより体を動かした!という方も いつもより食べて飲んで体が重い!という方も 日常生活への切り替えはスムーズにできたでしょうか。 今回は、ココロもカラダもリセットする... -
お知らせ
新春お得なキャンペーン
新年あけましておめでとうございます。 お得なキャンペーンのご案内です 体験料4,400円がご入会で0円 1/31まで 定員5名 -
お知らせ
年末年始のお休み
12/29(木)〜1/3(火)までお休みいたします 良いお年ををお迎えくださいませ