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管理栄養士の薦岡（こもおか）です 鶏胸肉とブロッコリーに飽きました、、、 という話、よく聞きます。 いつもと違うひと皿で気分をリフレッシュ！ ●豚肉と卵の柚子胡椒炒め 豚もも肉　80g 卵　　　　1個 小松菜　　2株 だし醤油　ひとまわし 柚子胡椒　お...

管理栄養士の薦岡(コモオカ)です ご飯にもパンにも合う！超簡単高たんぱく質おかずをご紹介 ●鶏の卵とじ(1人分) 焼き鳥缶　1/2缶 卵　　　　1個 冷凍ほうれん草　ふたつかみくらい 耐熱容器に入れて、ふんわりラップをして 600Wで1分 全体をかき混ぜてさら...

屋内（自宅部屋・指定場所等）と屋外（公園・広場等）での 出張トレーニングサービス（筋トレ･フィジカル他）をお受けいたします セッション料金はプラン価格です（半径３㎞交通費無料） プランセッション回数内で マンハッタンPG店舗と屋内外の組み合わせ...

歌手・俳優女優・モデル・タレント・芸人等の プライバシーは完全厳守中です ご安心ください

管理栄養士の薦岡(こもおか)です 食事を選ぶとき、何を基準にきめますか？ カロリー、脂質量、たんぱく質量、糖質量、、、 食事に気を遣っていらっしゃるからこそ、こういった項目をお答えされる方がいらっしゃいます。 数字を意識することは、決して悪い...

マンハッタンPGの定休日(木曜日)に 子ども大人応援協会主催により いろいろなお店をイベント開催いたします 不定期ですが地域の皆さま お楽しみください

管理栄養士の薦岡（こもおか）です さつまいも入り豚汁 最近の我が家のリピメニューです。 コロナウイルスの感染がおさまらない今日この頃。我が家は子どもは保育園、親はテレワークが少なめ。感染対策と免疫力維持は必須です。 最近よく知られる様になり...

広い空間と高天井で マンツーマンセッション ご安心してお越しください ※店内消毒と換気徹底継続中

駐輪場は鈴力ビル１Fパチンコ店横の 駐輪場をご利用ください お気をつけてお越しくださいませ

1/21から2/13まで行動制限の協力により 営業時間(受付)を9:00-20:00と 短縮させていただきます ご理解ご協力をお願いいたします。